Miljøbloggen: Kaffe er godt for psyken

Amerikanske forskere har funnet at kaffe er godt for kvinners psykiske helse. Kvinner som drikker fire kopper kaffe daglig har 20 prosent mindre sjanse for å få depresjoner enn kvinner som drikker kaffe sjeldent. Koffein er verdens mest brukte sentralstimulerende stoff og kaffedrikking utgjør 80 prosent av forbruket. Koffein gir et energiboost og øker selvfølelsen på kort sikt. Trolig skyldes effekten at koffeinet virker beskyttende mot visse neurotoxiner. I Finland har en mindre studie vist at menn som drikker mye kaffe har mindre risiko for å ta selvmord. På lang sikt har man indikasjoner på at koffein gir mindre risiko for å utvikle Parkinsons hos både menn og kvinner. Det er med andre ord ingen grunn til å slutte å drikke kaffe!

Kilde: Reuters

http://www.reuters.com/article/2011/09/27/us-coffee-depression-idUSTRE78Q3GK20110927

SOURCE: bit.ly/pjSydu Archives of Internal Medicine, September 26, 2011.

Om meg

Hei igjen. Bloggen min har ligget nede siden 2014, men jeg har så smått begynt å skrive litt igjen Jeg har vært syk de siste årene, og har ikke hatt overskudd til å gjøre noe som helst. At jeg nå har fått ånden over meg til å begynne å skrive igjen, tar jeg som et godt tegn. Jeg håper jeg klarer å fortsette med å skrive om mine hjertesaker på denne bloggen. For meg er det mentalhygiene å formidle kunnskap om miljø og klima, men det er også viktig for å bevisstgjøre mennesker om hva vi er i ferd med å gjøre med denne kloden og hva vi kan gjøre for å snu utviklingen.

Miljøbloggen

Kaffe er godt for psyken

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

forskning.no